•  +7 (499) 390-77-69
     +7 (925) 068-01-86

    ежедневно с 10.00 до 19.00

    info@ask-children.ru

  • в вашей корзине пока
  • нет товаров

free.png

Полезный блог о беговелах и самокатах

Мы в соцсетях


Видео-подкасты iTunes Видео-обзоры на нашем каналеМобильное приложение с удобным навигатором



Полезные статьи:

Карта сайта.

Еще больше полезных статей:

ask-children.ru
Детские самокаты mini micro (микро мини) и самокаты maxi micro (макси микро). Беговел Strider Puky Kokua
123423
Россия
Москва
Москва
ул Народного Ополчения, д 34 стр. 3
+7 (499) 390-77-69
Интернет-магазин ask-children.ru

Интернет-магазин ask-children.ru

Интернет-магазин ask-children.ru

Интернет-магазин самокатов micro ask-children.ru

Интернет-магазин ask-children.ru
Шоурум

Шоурум

Панарама

Выставка самокатов

Шоурум
,
7716775629
ask-children.ru
Адрес: 123423, Россия, Центральный, Москва, ул Народного Ополчения, д 34 стр. 3
Телефон: +7 (499) 390-77-69
ask-children.ru
Адрес: 123423, Россия, Центральный, Москва, ул Народного Ополчения, д 34 стр. 1
Телефон: +7 (499) 390-77-69

Подпишитесь на нашу рассылкуполучайте информацию о скидках

Каталог самокатов

Поиск товаров

показывать:

  • Самокат Hubster Avenue - зеленый

    Hubster Самокат Hubster Avenue - зеленый Average rating: NAN , based on 1 reviews Прекрасный вариант городского самоката - это Hubstre Avenue. Передний амортизатор, простая и надежная система складывания, большие колеса - это все, что вам необходимо. Возможность регулировки руля по высоте, парковочная подножка и ремень для переноски приятные и весьма полезные дополнения. Ну как тут не влюбиться. from $3500 to $3500
    3 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Hubster Avenue - белый

    Hubster Самокат Hubster Avenue - белый Average rating: NAN , based on 1 reviews Отличный городской самокат Hubstre Avenue. Передний амортизатор, простая и надежная система складывания, большие колеса - это все, что вам необходимо. from $3500 to $3500
    3 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Trolo Rino 3 in 1  - розовый

    Trolo Самокат Trolo Rino 3 in 1 - розовый Average rating: NAN , based on 1 reviews Представляем новинку от Trolo - трехколесный самокат, 3 в 1, который вы сможете использовать так долго, пока вам не надоест. С 1 года используйте как каталку-беговел с родительской ручкой, с 2.5 лет и до 12 используйте как самокат.
    Руль можно регулировать по высоте. Колесики светятся!
    from $4200 to $4200
    4 200 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Trolo Rino 3 in 1  - зеленый

    Trolo Самокат Trolo Rino 3 in 1 - зеленый Average rating: 5 , based on 1 reviews Представляем новинку от Trolo - трехколесный самокат, 3 в 1, который вы сможете использовать так долго, пока вам не надоест. С 1 года используйте как каталку-беговел с родительской ручкой, с 2.5 лет и до 12 используйте как самокат.
    Руль можно регулировать по высоте. Колесики светятся!
    from $4200 to $4200
    4 200 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Rino 3 in 1  - оранжевый

    Trolo Самокат Trolo Rino 3 in 1 - оранжевый Average rating: NAN , based on 1 reviews Представляем новинку от Trolo - трехколесный самокат, 3 в 1, который вы сможете использовать так долго, пока вам не надоест. С 1 года используйте как каталку-беговел с родительской ручкой, с 2.5 лет и до 12 используйте как самокат.
    Руль можно регулировать по высоте. Колесики светятся!
    from $4200 to $4200
    4 200 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Rino 3 in 1  - синий

    Trolo Самокат Trolo Rino 3 in 1 - синий Average rating: NAN , based on 1 reviews Представляем новинку от Trolo - трехколесный самокат, 3 в 1, который вы сможете использовать так долго, пока вам не надоест. С 1 года используйте как каталку-беговел с родительской ручкой, с 2.5 лет и до 12 используйте как самокат.
    Руль можно регулировать по высоте. Колесики светятся!
    from $4200 to $4200
    4 200 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Rino 3 in 1  - черный

    Trolo Самокат Trolo Rino 3 in 1 - черный Average rating: NAN , based on 1 reviews Представляем новинку от Trolo - трехколесный самокат, 3 в 1, который вы сможете использовать так долго, пока вам не надоест. С 1 года используйте как каталку-беговел с родительской ручкой, с 2.5 лет и до 12 используйте как самокат.
    Руль можно регулировать по высоте. Колесики светятся!
    from $4200 to $4200
    4 200 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Trolo Rino 3 in 1  - красный

    Trolo Самокат Trolo Rino 3 in 1 - красный Average rating: NAN , based on 1 reviews Представляем новинку от Trolo - трехколесный самокат, 3 в 1, который вы сможете использовать так долго, пока вам не надоест. С 1 года используйте как каталку-беговел с родительской ручкой, с 2.5 лет и до 12 используйте как самокат.
    Руль можно регулировать по высоте. Колесики светятся!
    from $4200 to $4200
    4 200 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Lux Quantum II - зеленый

    Trolo Самокат Trolo Lux Quantum II - зеленый Average rating: NAN , based on 1 reviews Самокат Trolo Lux Quantum II отличается высоким качеством элементов и сборки. Анодированная краска защищает самокат от царапин и сколов, а так же обладает антикорозийной устойчивостью.  Большие  полиуретановые колесаа обеспечат комфорт и проходимость при передвижении по городу.  Два амортизатора обеспечат плавный ход. Конструктивная особенность заднего амортизатора выполнена по принципу рессоры, т.е. жесткость автоматически регулируется в зависимости от веса райдера.
    Самокат можно сложить для транспортировки и хранения. Оснащен так же удобной парковочной подножкой.
    from $7000 to $7000
    7 000 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Comfort - Синий/зеленый

    Trolo Самокат Trolo Comfort - Синий/зеленый Average rating: NAN , based on 1 reviews Новый Trolo Comfort с колесами 230 мм и двумя амортизаторами станет незаменимым помощником для комфортного передвижения по городским улицам.  Регулируемый руль обеспечит комфортное катание людям с высоким ростом, а новые грипсы не допустят усталости рук даже при длительном катании.
    Самокат имеет малый вес - 5,5 . Предназначен для взрослых и детей старше 10 лет, и ростом от 135 см.
    Удобный механизм складывания.
    from $5800 to $5800
    5 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Comfort - Желтый

    Trolo Самокат Trolo Comfort - Желтый Average rating: NAN , based on 1 reviews Новый Trolo Comfort с колесами 230 мм и двумя амортизаторами станет незаменимым помощником для комфортного передвижения по городским улицам.  Регулируемый руль обеспечит комфортное катание людям с высоким ростом, а новые грипсы не допустят усталости рук даже при длительном катании.
    Самокат имеет малый вес - 5,5 . Предназначен для взрослых и детей старше 10 лет, и ростом от 135 см.
    Удобный механизм складывания.
    from $5800 to $5800
    5 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат Trolo Comfort - Красный/черный

    Trolo Самокат Trolo Comfort - Красный/черный Average rating: NAN , based on 1 reviews Новый Trolo Comfort с колесами 230 мм и двумя амортизаторами станет незаменимым помощником для комфортного передвижения по городским улицам.  Регулируемый руль обеспечит комфортное катание людям с высоким ростом, а новые грипсы не допустят усталости рук даже при длительном катании.
    Самокат имеет малый вес - 5,5 . Предназначен для взрослых и детей старше 10 лет, и ростом от 135 см.
    Удобный механизм складывания.
    from $5800 to $5800
    5 800 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Trolo Comfort - черный

    Trolo Самокат Trolo Comfort - черный Average rating: NAN , based on 1 reviews Новый Trolo Comfort с колесами 230 мм и двумя амортизаторами станет незаменимым помощником для комфортного передвижения по городским улицам.  Регулируемый руль обеспечит комфортное катание людям с высоким ростом, а новые грипсы не допустят усталости рук даже при длительном катании.
    Самокат имеет малый вес - 5,5 . Предназначен для взрослых и детей старше 10 лет, и ростом от 135 см.
    Удобный механизм складывания.
    from $5800 to $5800
    5 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo mini up 2017 розовый

    Trolo Самокат trolo mini up 2017 розовый Average rating: NAN , based on 1 reviews Трехколесный самокат trolo mini UP  c регулирующейся по высоте ручкой отлично подойдет детям от 2-х до 5 лет. Самокат очень легкий - всего 1,5 кг.  
    Поставляется в собранном виде - для начала эксплуатации достаточно вставить (до щелчка) рулевую стойку в основание рамы.
    Обновленная модель, тепер колесики светятся при езде.
    from $2800 to $2800
    2 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo mini up 2017 оранжевый

    Trolo Самокат trolo mini up 2017 оранжевый Average rating: NAN , based on 1 reviews Трехколесный самокат trolo mini UP  c регулирующейся по высоте ручкой отлично подойдет детям от 2-х до 5 лет. Самокат очень легкий - всего 1,5 кг.  
    Поставляется в собранном виде - для начала эксплуатации достаточно вставить (до щелчка) рулевую стойку в основание рамы.
    Обновленная модель, тепер колесики светятся при езде.
    from $2800 to $2800
    2 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo mini up 2017 синий

    Trolo Самокат trolo mini up 2017 синий Average rating: NAN , based on 1 reviews Трехколесный самокат trolo mini UP  c регулирующейся по высоте ручкой отлично подойдет детям от 2-х до 5 лет. Самокат очень легкий - всего 1,5 кг.  
    Поставляется в собранном виде - для начала эксплуатации достаточно вставить (до щелчка) рулевую стойку в основание рамы.
    Обновленная модель, тепер колесики светятся при езде.
    from $2800 to $2800
    2 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo mini up 2017 черный

    Trolo Самокат trolo mini up 2017 черный Average rating: NAN , based on 1 reviews Трехколесный самокат trolo mini UP  c регулирующейся по высоте ручкой отлично подойдет детям от 2-х до 5 лет. Самокат очень легкий - всего 1,5 кг.  
    Поставляется в собранном виде - для начала эксплуатации достаточно вставить (до щелчка) рулевую стойку в основание рамы.
    Обновленная модель, тепер колесики светятся при езде.
    from $2800 to $2800
    2 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo mini up 2017 красный

    Trolo Самокат trolo mini up 2017 красный Average rating: NAN , based on 1 reviews Трехколесный самокат trolo mini UP  c регулирующейся по высоте ручкой отлично подойдет детям от 2-х до 5 лет. Самокат очень легкий - всего 1,5 кг.  
    Поставляется в собранном виде - для начала эксплуатации достаточно вставить (до щелчка) рулевую стойку в основание рамы.
    Обновленная модель, тепер колесики светятся при езде.
    from $2800 to $2800
    2 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo mini up 2017 зеленый

    Trolo Самокат trolo mini up 2017 зеленый Average rating: NAN , based on 1 reviews Трехколесный самокат trolo mini UP  c регулирующейся по высоте ручкой отлично подойдет детям от 2-х до 5 лет. Самокат очень легкий - всего 1,5 кг.  
    Поставляется в собранном виде - для начала эксплуатации достаточно вставить (до щелчка) рулевую стойку в основание рамы.
    Обновленная модель, тепер колесики светятся при езде.
    from $2800 to $2800
    2 800 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Самокат trolo maxi 2017  - Оранжевый/голубой

    Trolo Самокат trolo maxi 2017 - Оранжевый/голубой Average rating: NAN , based on 1 reviews Обновленный трехколесный самокат trolo maxi отлично подойдет детям от 3-х до 12 лет.Поворот осуществляется наклоном рулевой стойки. Вес самоката всего 2,6 кг.  Легкий, маневренный и невероятно комфортный трехколесный самокат для детей Trolo Maxi придется по вкусу даже самому привередливому ребенку.Теперь светящиеся колеса. from $3600 to $3600
    3 600 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат trolo maxi 2017  - Черный/красный

    Trolo Самокат trolo maxi 2017 - Черный/красный Average rating: NAN , based on 1 reviews Обновленный трехколесный самокат trolo maxi отлично подойдет детям от 3-х до 12 лет.Поворот осуществляется наклоном рулевой стойки. Вес самоката всего 2,6 кг.  Легкий, маневренный и невероятно комфортный трехколесный самокат для детей Trolo Maxi придется по вкусу даже самому привередливому ребенку.Теперь светящиеся колеса. from $3600 to $3600
    3 600 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат trolo maxi 2017  - Синий/желтый

    Trolo Самокат trolo maxi 2017 - Синий/желтый Average rating: NAN , based on 1 reviews Обновленный трехколесный самокат trolo maxi отлично подойдет детям от 3-х до 12 лет.Поворот осуществляется наклоном рулевой стойки. Вес самоката всего 2,6 кг.  Легкий, маневренный и невероятно комфортный трехколесный самокат для детей Trolo Maxi придется по вкусу даже самому привередливому ребенку.Теперь светящиеся колеса. from $3600 to $3600
    3 600 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат trolo maxi 2017  - Салатовый/оранжевый

    Trolo Самокат trolo maxi 2017 - Салатовый/оранжевый Average rating: NAN , based on 1 reviews Обновленный трехколесный самокат trolo maxi отлично подойдет детям от 3-х до 12 лет.Поворот осуществляется наклоном рулевой стойки. Вес самоката всего 2,6 кг.  Легкий, маневренный и невероятно комфортный трехколесный самокат для детей Trolo Maxi придется по вкусу даже самому привередливому ребенку.Теперь светящиеся колеса. from $3600 to $3600
    3 600 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат trolo maxi 2017  - Розовый/салатовый

    Trolo Самокат trolo maxi 2017 - Розовый/салатовый Average rating: NAN , based on 1 reviews Обновленный трехколесный самокат trolo maxi отлично подойдет детям от 3-х до 12 лет.Поворот осуществляется наклоном рулевой стойки. Вес самоката всего 2,6 кг.  Легкий, маневренный и невероятно комфортный трехколесный самокат для детей Trolo Maxi придется по вкусу даже самому привередливому ребенку.Теперь светящиеся колеса. from $3600 to $3600
    3 600 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат trolo maxi 2017  - Красный/черный

    Trolo Самокат trolo maxi 2017 - Красный/черный Average rating: NAN , based on 1 reviews Обновленный трехколесный самокат trolo maxi отлично подойдет детям от 3-х до 12 лет.Поворот осуществляется наклоном рулевой стойки. Вес самоката всего 2,6 кг.  Легкий, маневренный и невероятно комфортный трехколесный самокат для детей Trolo Maxi придется по вкусу даже самому привередливому ребенку.Теперь светящиеся колеса. from $3600 to $3600
    3 600 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Trolo City Air - желтый

    Trolo Самокат Trolo City Air - желтый Average rating: NAN , based on 1 reviews Этот городской самокат с большими полиуретановыми колесами 200мм имеет 2 амортизатора для комфортной езды. Быстрая система складывания самоката. Ремень для транспортировки, подножка и шестигранники входят в комплект.
    Дополнительно в комплекте пара надувных колес.


    from $10000 to $10000
    10 000 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Trolo City Air - оранжевый

    Trolo Самокат Trolo City Air - оранжевый Average rating: NAN , based on 1 reviews Этот городской самокат с большими полиуретановыми колесами 200мм имеет 2 амортизатора для комфортной езды. Быстрая система складывания самоката. Ремень для транспортировки, подножка и шестигранники входят в комплект.
    Дополнительно в комплекте пара надувных колес.


    from $10000 to $10000
    10 000 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Weelz Rock Черный/синий

    Weelz Самокат Weelz Rock Черный/синий Average rating: NAN , based on 1 reviews Отличный недорогой городской самокат WEELZ ROCK отлично справляется с любыми неровностями.  Он подойдет для езды на большие расстояния. А благодаря амортизатору и переднему колесу 230 мм любые неровности будут ни по чем. Широкая платформа позволяет разместить обе ноги.  Простая и надежная система складывания. Самокат выдерживает до 120 кг нагрузки.
    В комплекте идет сумка-чехол.

    from $7950 to $7950
    7 950 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Weelz Rock Черный/зеленый

    Weelz Самокат Weelz Rock Черный/зеленый Average rating: NAN , based on 1 reviews Отличный недорогой городской самокат WEELZ ROCK отлично справляется с любыми неровностями.  Он подойдет для езды на большие расстояния. А благодаря амортизатору и переднему колесу 230 мм любые неровности будут ни по чем. Широкая платформа позволяет разместить обе ноги.  Простая и надежная система складывания. Самокат выдерживает до 120 кг нагрузки.
    В комплекте идет сумка-чехол.

    from $7950 to $7950
    7 950 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Weelz Twist Черный/синий

    Weelz Самокат Weelz Twist Черный/синий Average rating: NAN , based on 1 reviews Простой и надежный городской самокат WEELZ TWIST с колесами 200 мм отлично подойдет взрослым и детям от 110 до 190 см.
    Алюминиевая рама самоката имеет систему легкого и быстрого складывания. Самокат выдерживает до 100 кг нагрузки.
    from $5500 to $5500
    5 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Самокат Weelz Twist Черный/зеленый

    Weelz Самокат Weelz Twist Черный/зеленый Average rating: NAN , based on 1 reviews Простой и надежный городской самокат WEELZ TWIST с колесами 200 мм отлично подойдет взрослым и детям от 110 до 190 см.
    Алюминиевая рама самоката имеет систему легкого и быстрого складывания. Самокат выдерживает до 100 кг нагрузки.
    from $5500 to $5500
    5 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • Прогулочный алюминиевый самокат Yedoo Dragstr - Белый

    Yedoo Прогулочный алюминиевый самокат Yedoo Dragstr - Белый Average rating: NAN , based on 1 reviews Dragstr - новый прогулочный самокат от Yedoo. Он быстрый, легкий и компактный.
    Высокий стандарт компонентов аналогичен модели Rodstr, но благодаря большему заднему колесу Dragstr быстрее.
    Нормальный ежедневный пробег - до 70 км.
    from $29500 to $29500
    29 500 руб.

    На складе:

    5шт.

  • Прогулочный алюминиевый самокат Yedoo Dragstr - Черный

    Yedoo Прогулочный алюминиевый самокат Yedoo Dragstr - Черный Average rating: NAN , based on 1 reviews Dragstr - новый прогулочный самокат от Yedoo. Он быстрый, легкий и компактный.
    Высокий стандарт компонентов аналогичен модели Rodstr, но благодаря большему заднему колесу Dragstr быстрее.
    Нормальный ежедневный пробег - до 70 км.
    from $29500 to $29500
    29 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • YEDOO TWO 02 Magenta

    YEDOO TWO 02 Magenta (арт. 110204)
    Yedoo YEDOO TWO 02 Magenta Average rating: NAN , based on 1 reviews Yedoo TWO это детский  двухколесный самокат с надувными колесами 12”. Ему нипочем абсолютно любой рельеф. Дорожный просвет  составляет 7 см. Подойдет для детей от 115 см и  от 5 лет. Снабжен нескользящей декой и тормозами v-brake, подножкой для парковки.  Представлен в различных цветовых решениях.
    from $8500 to $8500
    8 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • YEDOO TWO 02 White

    YEDOO TWO 02 White (арт. 110205)
    Yedoo YEDOO TWO 02 White Average rating: NAN , based on 1 reviews Yedoo TWO это детский  двухколесный самокат с надувными колесами 12”. Ему нипочем абсолютно любой рельеф. Дорожный просвет  составляет 7 см. Подойдет для детей от 115 см и  от 5 лет. Снабжен нескользящей декой и тормозами v-brake, подножкой для парковки.  Представлен в различных цветовых решениях.
    from $8500 to $8500
    8 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • YEDOO One 01 Green

    YEDOO One 01 Green (арт. 110103)
    Yedoo YEDOO One 01 Green Average rating: NAN , based on 1 reviews Yedoo One двухколесный самокат с надувными колесами 12”. Он подойдет детям от 4-х  лет и ростом от 100 см. Ему нипочем абсолютно любой рельеф. Снабжен нескользящей декой, подножкой для парковки.  Руль можно отрегулировать по  высоте.
    from $7500 to $7500
    7 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • YEDOO One 01 Blue

    YEDOO One 01 Blue (арт. 110102)
    Yedoo YEDOO One 01 Blue Average rating: NAN , based on 1 reviews Yedoo One двухколесный самокат с надувными колесами 12”. Он подойдет детям от 4-х  лет и ростом от 100 см. Ему нипочем абсолютно любой рельеф. Снабжен нескользящей декой, подножкой для парковки.  Руль можно отрегулировать по  высоте.
    from $7500 to $7500
    7 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • YEDOO One 01 Magenta

    YEDOO One 01 Magenta (арт. 110104)
    Yedoo YEDOO One 01 Magenta Average rating: NAN , based on 1 reviews Yedoo One двухколесный самокат с надувными колесами 12”. Он подойдет детям от 4-х  лет и ростом от 100 см. Ему нипочем абсолютно любой рельеф. Снабжен нескользящей декой, подножкой для парковки.  Руль можно отрегулировать по  высоте.
    from $7500 to $7500
    7 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • YEDOO One 01 White

    YEDOO One 01 White (арт. 110105)
    Yedoo YEDOO One 01 White Average rating: NAN , based on 1 reviews Yedoo One двухколесный самокат с надувными колесами 12”. Он подойдет детям от 4-х  лет и ростом от 100 см. Ему нипочем абсолютно любой рельеф. Снабжен нескользящей декой, подножкой для парковки.  Руль можно отрегулировать по  высоте.
    from $7500 to $7500
    7 500 руб.

    На складе:

    4шт.

  • 499-192 Самокат Globber My TOO ONE К180 by Kleefer инновация-складной механизм с тормозом blue

    499-192 Самокат Globber My TOO ONE К180 by Kleefer инновация-складной механизм с тормозом blue Average rating: NAN , based on 1 reviews 499-192 Самокат Globber My TOO ONE К180 by Kleefer инновация-складной механизм с тормозом blue   from $9999 to $9999
    9 999 руб.

    На складе:

    3шт.



Правила езды на самокате: общие моменты

Купить хороший самокат сегодня не проблема, благо прогресс в этой сфере потрудился поистине на славу. Научиться кататься на самокате также предельно просто — большинству пользователей требуется для этого не более парочки часов, по истечению которых они вполне уверенно гоняют по дорожкам. Тем не менее, существует несколько простых и, казалось бы, очевидных правил, соблюдение которых позволит вам получить от езды на самокате максимум пользы и удовольствия. Именно их и предлагает вашему вниманию ask-children.ru.

ездой на самокате, впрочем, как и любым другим активным спортом, не стоит заниматься сразу же после плотного приема пищи. Польза самоката в противном случае вполне может превратиться во вред, да и жир будет сжигаться не так эффективно, как после 2-3 часового интервала между едой и катанием. Впрочем, не стоит особо активничать и на голодный желудок, ведь запас энергии для езды все же требуется

в процессе катания желательно делать хотя бы небольшие перерывы, дабы активная фаза тренировок чередовалась с фазой отдыха. Это позволит избежать чрезмерной усталости организма, особенно если вы поклонник интенсивной езды

перед тем как лихо вскочить на любимого «коня» и устроить жаркие гонки на самокатах, обязательно хорошенько разомнитесь, разогрев суставы. Делается это с помощью элементарных упражнений по типу приседания, наклонов, бега на месте и так далее. Без должной разминки повышается риск растяжений и других травм подобного рода

во время активной езды не помешают и защитные аксессуары для самоката — налокотники и наколенники. Конечно же, они нужны в основном новичкам, которые только осваивают технику езды. Более опытным наездникам бояться нечего — скорость самоката сравнительно невысока, да и управление элементарное

время от времени меняйте толчковую ногу — так вы сможете проехать гораздо больше, да и физическое развитие нижней части тела будет происходить равномерно

Как видите, все просто. Уверены, самокат станет вашим надежным товарищем и спутником!



Вы уже смотрели:
Товары не найдены...
Есть вопросы?
Защита от автоматических сообщений

CAPTCHA

Введите слово на картинке*
Авторизация на сайте


Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов: